Work-Life Balance. Apakah Itu?

“Work-Life Balance” – Mitos atau Nyata?

Kita sering dengar orang bilang “work-life balance” itu penting banget saat cari kerja. Tapi sebenernya, apa sih work-life balance itu? Sebelum kita bahas lebih jauh, mungkin kita perlu lihat dulu sejarahnya.

Kilas Balik Sejarah ⏳

Sebelum kita memiliki jam kerja 8 jam seperti saat ini, kerja 10-16 jam sehari itu hal biasa. Lalu, di awal abad ke-19, Robert Owen mencetuskan slogan “Delapan jam kerja, delapan jam rekreasi, delapan jam istirahat”.

Lompat ke sekarang ini – kebanyakan negara (termasuk Indonesia) udah pakai sistem kerja 8 jam perhari (40 jam per minggu). Secara teori ini keliatan sempurna, kita cuma punya 24 jam sehari jadi kita bisa membaginya menjadi 3 bagian, sehingga kita bisa efektif dalam bekerja dan istirahat.

Atau iya nggak sih?

Ketika Teori Bertemu Kenyataan 🚗💨

Nah, ini masalahnya:

• Apakah perjalanan 1 jam ke kantor itu termasuk “rekreasi”?
• Apakah nonton Netflix sama dengan “self-improvement”?
• Gimana kalau kamu menikmati belajar teknologi terkait pekerjaan di luar jam kerja?

Aturan 8 jam itu kayak kita mencoba untuk masukin PS5 ke dalam casing Nintendo Switch – berantakan dan agak nggak realistis.

Pengakuan Saya 😅

Waktu saya masih muda (dan saya nggak bilang saya tua ya!), saya sering kerja lebih dari 8 jam. Bahkan kadang sampai lebih dari 12 jam sehari. Apa saya menyesal karena itu nggak seimbang? Tentu nggak. Malah, saya rasa itu membantu membentuk diri saya seperti sekarang.

Di waktu-waktu tersebut justru mengajarkan saya tentang keseimbangan. Sekarang saya:

• ✅ Bisa kerja lebih baik dalam waktu yang lebih singkat
• ✅ Bisa traktir orang tua makan malam
• ✅ Masih bisa ngerjain proyek sampingan (kalau mau)
• ✅ Masih punya waktu buat istri dan anjing saya

Kebenaran yang Nggak Populer Tentang Keseimbangan ⚖️

Jadi, apa sih sebenernya work-life balance itu? Sebagai seorang engineer, saya mau bilang “Tergantung”

Work-life balance bukan buku aturan – tapi ritme.

• Perusahaan: Hormati semangat 8 jam kerja
• Karyawan: Berani bilang kalau deadline nggak masuk akal
• Semua orang: Burnout bukan tanda kehormatan

Keseimbangan kamu mungkin terlihat seperti:

• 🌴 Liburan tanpa gadget
• 🎮 Main game atau ngerjain proyek hobi di akhir pekan
• 📚 Belajar Rust “sekadar iseng”
• 🐶 Bermain dengan hewan peliharaan, bukan cuma posting meme hewan peliharaan

Kamu adalah DJ Kehidupan Kamu 🎧

Pada akhirnya, kamu yang ngontrol playlist hidup kamu. Mau kerja keras sekarang buat santai nanti? Silakan. Mau istirahat setiap weekend? Lakukan aja. Keseimbangan bukan tentang pembagian waktu yang sempurna – tapi tentang merancang hidup yang nggak bikin kamu benci hari Senin.

Nah, kalau nggak keberatan saya mau pamit dulu, anjing saya lagi ngeliatin saya karena kelamaan nongkrongin layar ini.